http://www.youtube.com/watch?v=8jP8CC2rKj4
"SU BIENESTRAR ES NUESTRA PRIORIDAD"
sábado, 4 de junio de 2011
MEDICINA ES SALUD... SALUD ES AMOR... AMOR ES TODO...
Este video es para recordar lo hermoso que es nuestro Planeta... Por el que debemos ser felices y cuidarlo...
http://www.youtube.com/watch?v=8jP8CC2rKj4
http://www.youtube.com/watch?v=8jP8CC2rKj4
viernes, 13 de mayo de 2011
miércoles, 4 de mayo de 2011
15 % de la población mundial padece de dolores de cabeza crónicos
El 15% de la poblacion mudial entre l18 y 65 años (unos 500 millones de personas )padece de dolores crónicos y recurrentes de cabeza y de ellas el 11% migrañas fuertes dolores combinados con náuseas ,mareos y visión borrosa, sin embargo y a pesar de los millones de afectados , en el planeta aún se ven ambos males como algo "normal" o "poco peligroso" por lo que solo algunas personas buscan asistencia médica y muchos simplemente se automedican ,lo cual empeora su condición.
Así lo alerta el Atlas de las cefaleas, dado a conocer por la Organización Mundial de la Salud, según el reporte preparado durante seis años en mas de 150 países , el 62 % de las personas tiene almenos un episodio agudo de dolor de cabeza al año y de hecho ,los expertos señalan que anualmente estos malestares son responsables del 1,3% de incapacidades laborales del planeta.También destaca que entre un 4% y 5% de la población adulta sufre de las llamadas cefaleas tensionales y pueden prolongarse hasta 15 dias, este tipo de dolores son fuertes, angustiantes e incapacitantes las personas no pueden hacer sus actividades normales.
El reto. Todas las personas han tenido dolores de cabeza y para muchas de ellas es intenso y recurrentes; pero no son morteles ni contagiosos por lo que no forman parte de la prioridad en la salud por eso el principal reto para el tratamientro de estos males es uan buena educación para médicos y pacientes, eso podría mejorar el diagnóstico pue solo el 40 % de los pacientes que sufren migraña saben de su problema y se lo tratan.
Automedicarse elevaría frecuencia de dolores.
Tomar cualquier analgésico de venta libre en supermercados o farnmaciasa para tratar dolores de cabeza muy fuertes pueden mas bien empeorar esos malestares y contribuir a que se den con mayor frecuencia, hay un padecimiento llamado " cefalea por abuso de medicamentos " que se caracteriza por dolores graves , fuertes y seguidos debido al abuso de medicamentos.
Normalmente comienza con un episodio de cefalea el paciente comienza a tomar analgésicos para tratar el dolor con el tiempo los dolores se hacen más frecuentes y con esto la ingesta de medicamentos también,llega el momento en el que el dolor persiste todo el día y el paciente toma pastillas cada pocas horas para contrarrestarlo.Por lo cual es necesario buscar ayuda médica cuando los dolores ya se vuelven recurrentes y repetitivos " cuando el efecto del medicamento pasa" el dolor reaparece con más fuerza.
Si es un dolor esporádico usted puede tratarlo con acetaminofén o aspirina, sin embargo , silos dolores son insoportables que se repiten durante algún tiempo, lo recomendable es visitar a un médico para que diagnostique su problema y le dé tratamiento.
Así lo alerta el Atlas de las cefaleas, dado a conocer por la Organización Mundial de la Salud, según el reporte preparado durante seis años en mas de 150 países , el 62 % de las personas tiene almenos un episodio agudo de dolor de cabeza al año y de hecho ,los expertos señalan que anualmente estos malestares son responsables del 1,3% de incapacidades laborales del planeta.También destaca que entre un 4% y 5% de la población adulta sufre de las llamadas cefaleas tensionales y pueden prolongarse hasta 15 dias, este tipo de dolores son fuertes, angustiantes e incapacitantes las personas no pueden hacer sus actividades normales.
El reto. Todas las personas han tenido dolores de cabeza y para muchas de ellas es intenso y recurrentes; pero no son morteles ni contagiosos por lo que no forman parte de la prioridad en la salud por eso el principal reto para el tratamientro de estos males es uan buena educación para médicos y pacientes, eso podría mejorar el diagnóstico pue solo el 40 % de los pacientes que sufren migraña saben de su problema y se lo tratan.
Automedicarse elevaría frecuencia de dolores.
Tomar cualquier analgésico de venta libre en supermercados o farnmaciasa para tratar dolores de cabeza muy fuertes pueden mas bien empeorar esos malestares y contribuir a que se den con mayor frecuencia, hay un padecimiento llamado " cefalea por abuso de medicamentos " que se caracteriza por dolores graves , fuertes y seguidos debido al abuso de medicamentos.
Normalmente comienza con un episodio de cefalea el paciente comienza a tomar analgésicos para tratar el dolor con el tiempo los dolores se hacen más frecuentes y con esto la ingesta de medicamentos también,llega el momento en el que el dolor persiste todo el día y el paciente toma pastillas cada pocas horas para contrarrestarlo.Por lo cual es necesario buscar ayuda médica cuando los dolores ya se vuelven recurrentes y repetitivos " cuando el efecto del medicamento pasa" el dolor reaparece con más fuerza.
Si es un dolor esporádico usted puede tratarlo con acetaminofén o aspirina, sin embargo , silos dolores son insoportables que se repiten durante algún tiempo, lo recomendable es visitar a un médico para que diagnostique su problema y le dé tratamiento.
martes, 3 de mayo de 2011
Fumado pasivo podría subir la presión arterial de los niños
Estar o vivir cerca de personas que fuman aumentan la presión arterial de los niños y adolecentes, lo cual pueden causarles dolor de cabeza, mareos ,alteraciones en la temperatura e infartos , si se mantienen por un período prolongado. Este aumento de tensión arterial solo se observa en varones entre 8 y 17 años de edad, pero no en mujeres, los menores expuestos constantemente al humo del tabaco presentaron aumento en la presión arterial hasta de 1,6mm/ Hg aunque depende mucho de la edad ,talla ,y género del niño.El aumento en la presión arterial no es muy alto , pero cerca de un tercio de los niños están expuestos al humo del cigarillo y , así , su salud podría perjudicarse.
Este estudio da una razón más para evitar el fumado cerca de menores ya que, hay evidencias de que el fumado causa hipertensión en adultos pero , es primera vez que indica que puede afectar la circulación de los niños "fumadores pasivos", las hormonas o la génetica de las niñas las protege de estos aumentos de la presión arterial.
Este estudio da una razón más para evitar el fumado cerca de menores ya que, hay evidencias de que el fumado causa hipertensión en adultos pero , es primera vez que indica que puede afectar la circulación de los niños "fumadores pasivos", las hormonas o la génetica de las niñas las protege de estos aumentos de la presión arterial.
jueves, 28 de abril de 2011
Ticos igualan a los varones de EE.UU. en sobrepeso y diabetes.
Los varones ticos tienen tanto sobrepeso y altos niveles de azúcar en la sangre como los estadounidenses,quienes no son muy reconocidos precisamente por sus hábitos de vida saludables. Así lo alerta el "Primer informe mundial sobre enfermedades no transmisibles"que presentó la Organizacíon Mundial de la Salud (OMS).
Según el reporte, la prevalencia del sobrepeso en ambos países está en el mismo rango:en más del 60% de los varones .Además, entre el 10,1 % y el 15 % de la población masculina registra un alto nivel de azúcar en la sangre.Pero hay más, entre los hombres costarricenses se dan más casos de presión alta que entre los norteamericanos,mientras que almenos del 35% de los varones de EE.UU padecen hipertensión ,entre los nacionales ese mal afecta entre el 40 % y el 44.9 %.
Sobrepeso, alto nivel de azúcar en la sangre e hipertensión son tres de los factores de riesgo para padecer y morir por enfermedades cardiovasculares o desarrollar algún tipo de cáncer.Costa Rica figura aún como un país de baja mortalidad por estas enfermedades pues causan menos de 400 muertes por cada 100.000 habitantes.
Las ticas mayores de 25 años no escapan tampoco de los 3 factores de riesgo,el estudio muestra que la prevalencia de sobrepeso entre ellas es de entre el 40% y el 59 % mientras en EE.UU. el mal afecta a más del 60% de las mujeres.Además indica que menos del 35% de las ticas tienen problemas de presión alta y entre el 10.1% y el 15% sufren diabetes.
MALES MORTALES
Los males cardiovasculares y el cáncer son los principales causas de muerte en el mundo, por año más de 36 millones de personas en el mundo mueren como consecuencia de ellas, lo que representa el 63% de los decesos.Lo mas doloroso del caso es que son enfermedades que se pueden evitar en gran medida, un gran porcentaje de estos males se reduciría si las personas dejan de lado cuatro factores de riesgo que potencian su aparición : el fumado ,la inactividad física , el abuso dde licor y una dieta poco saludable .
EL TABACO. El fumado causa el 71% de los casos de cáncer de pulmón ,el 42% de las enfermedades crónicas de la respiración y el 10 % de los males cardiovasculares, al año mueren 6 millones de personas en el mundo por fumado o fumado pasivo.
ABUSO DE LICOR. Tomar en excesos aumenta el riesgo de cáncer, males cardíacos y cirrosis ,cada año mueren 2,5 millones de personas por abuso de licor
SEDENTARISMO. La falta de ejercicios aumenta entre un 20% y un 30% el riesgo de morir de una enfermedad crónica,el ejercicio baja el riesgo de hipertensión ,diabetes,y cáncer de seno y colon.
MALA ALIMENTACIÓN. La mayoría de la población consume más de cinco gramos de sal recomendados al día ,tampoco se consume suficientes frutas y verduras, lo que aumenta el riesgo de cáncer.
Evitar consumo de licor y el fumado
Hacer ejercio y alimentarse bien nos ayuda a reducir enfermedades crónicas y disminuir la incidencia de cáncer.
lunes, 25 de abril de 2011
EL DAÑO DEL CIGARRO AL FUMADOR PASIVO...
LA RAZÓN POR LA QUE DEBES ELEGIR ESPACIOS LIBRES DE HUMO!!!
http://www.youtube.com/watch?v=M7f1sqce620
Esta es una imagen muy ilustrativa... El cigarro "jode" al fumador pasivo, sin uno desearlo y sin derecho a reclamos...
http://www.youtube.com/watch?v=M7f1sqce620
Esta es una imagen muy ilustrativa... El cigarro "jode" al fumador pasivo, sin uno desearlo y sin derecho a reclamos...
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